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不知道有没有病友出现过这个症状？ [复制链接]

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离线希康
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368
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只看楼主 倒序阅读 0楼 发表于: 2023-12-02
这两天晚上侧身睡觉睡着时，上面的下肢和臀部发麻，不知道有没有病友出现过这个症状？
白云飘飘
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离线hifone
五星上将

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3278
所在地区
吉林
只看该作者 1楼 发表于: 2023-12-03
我平躺着睡觉时，时常出现双腿发麻的情况，只要侧身再躺一会儿就缓解了。推测是强直影响到了腰椎。平时尽量侧身睡。
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离线东大大兵
技术员

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258
所在地区
辽宁
只看该作者 2楼 发表于: 2023-12-07
女生睡觉一般比较安静，我老婆告诉我，她有时候睡得沉，手会涨。如果睡觉时能控制多翻身该多好 %OEq,Tb  
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离线小蚂蚁yan
论坛版主

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417
所在地区
上海
只看该作者 3楼 发表于: 2024-02-24
可以有办法缓解，以前我为了对抗腰部僵的问题，特地睡前多喝水，每次起夜再揉搓后腰和背部，扭几下，这种强迫式活动法，有助于保持关节活动度，减轻僵麻的症状！ \@8*TS  
强直康复三部曲，查，养，治！
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